Työnohjaus on metakognitiivista työskentelyä (”ajattelun ajattelua”), jonka tarkoituksena on psykologisen joustavuuden ja resilienssin lisääminen, itsetuntemuksen vahvistaminen, sekä oleellisiin asioihin suuntautuminen ja keskittyminen.
Työnohjausprosessin aluksi asetetaan aina tavoitteet, joita tapaamisilla työstetään ja joissa etenemistä arvioidaan yhdessä. Työnohjaus on löyhästi strukturoitu, pidempikestoinen prosessi, jonka sisällä on mahdollisuus tavoitteiden uudelleenarviointiin ja yllättävienkin tilanteiden käsittelyyn (vrt.konsultaatio).
Tarjoamassani työnohjauksessa pyritään keskittymään erityisesti vaikuttamisen kehällä oleviin asioihin, tunnetyöskentelyyn ja voimaannuttaviin elementteihin.
Vaikuttamisen kehällä olevien asioiden tunnistaminen on oleellista mahdollisimman realististen ja konkreettisten tavoitteiden asettamiseksi ja niiden työstämisen helpottamiseksi.
Vaikuttamisen kehän ulkopuolella olevat asiat ovat usein niitä, joiden osalta tunnetyöskentely on tarpeen. Voimme aina vaikuttaa siihen, miten suhtaudumme asiohin, mitä merkityksiä niille annamme ja mihin keskitymme.
Työnohjaustapaamisiin on mielestäni hyvä sisällyttää voimaannuttavia elementtejä, jotka vahvistavat itsetuntemusta, pystyvyysuskoa ja stressinhallintakeinoja, luovat myönteistä ilmapiiriä ja palauttavat oleellisen äärelle.
Copyright © Kaikki oikeudet pidätetään
